当你的外国邻居把家里的电话留言改成：“您好，主人已经外出度假”时，千万不要轻信，因为也许你会在街角的美黑沙龙遇到她。因为在国外甚至有这样的思维定势——那些没有血色的皮肤不过是拥挤的办公格子间与亚健康的产物，而小麦肤色则代表你有足够的时间与金钱去享受阳光海滩。但加入性感又健康的“黑道”可不那么简单，就像《六人行》里的ROSS大晒日光浴，却变成了“阴阳人”……
入“黑道”方式
自然日光浴VS人工日光浴
这两种加入“黑道”的方式都非常不错，各有特色，只不过适合的人群不同。
自然日光浴 人工日光浴
有大把闲暇时间 时间紧张但又崇尚美黑
对美黑比较驾轻就熟 需要专业人士的帮助
更追求美黑的过程 只重视结果
健康型肌肤 偏问题型肌肤
曾经进行过美黑 第一次进行美黑
可以看出来，人工日光浴也许更适合大多数人，属于比较普及型的美黑方式。尤其有专业的美黑师指导会更轻松些，尤其越来越高科技与人性化的日晒床让美黑的体验也越来越舒适，比如日晒床根据美黑者自身的需求不同分为很多种，像“经济满足型”的特别适合“处女晒”。
而有了一定美黑基础，在追求效果的同时对过程也比较苛刻的人群则可以体验一下“超级豪华型”的日晒床，它可以扫除颈部、肩部等普通日晒床照射的盲区，脸部的过滤加强晒配和喷雾令人感觉清爽，还可闻到温和的UV芳香，日晒也可以做SPA。有洁癖的你，也有MR.RIGHT，名为“动感魅力型”的站立式日晒仓能在照射全身每寸肌肤，让美黑效果更高效的同时还与机器无身体接触。
人工日晒哪里找：
北京：
苏铼日晒 电话：8610-87839696
www.soletanning.com.cn
价位：100元/10分钟 750元/100分钟
db日晒沙龙 电话：010-59000427 ?
价位：90元/8-10分钟 650元/80-100分钟 月卡900元不限次数
上海：
美黑日晒沙龙 电话：021-62762566 www.mh-tanning.com
价位：基础型80元/15分钟 而且还有学生优惠价
COSMO提醒：初次日晒以10分钟为基础，之后隔48小时可以进行再次日晒。一定要根据自己肌肤的承受能力，酌情增加日晒时间和次数。
但人工日光浴也有个永远无法取代自然日光浴的地方，就是精神上的享受和满足感，再有贵如黄金的维生素D更是自然阳光赠予我们最棒的礼物，日晒床的发明当初其实也是因为自然阳光的缺失。
链接：事情是这样的——在北欧,日晒床实际上是冬季里的太阳。北欧因地理位置纬度较高，日照时间少，晒日光极为宝贵，更是保持健康的一个重要手段，因为在医学上日光浴早就被证明可以防止疾病及神经痛，而在北欧的冬季里日照时间很短，几乎不可能进行自然的日光浴，人们就发明了一种尽量能代替太阳的机器保持健康，这就是日晒床。
产品推荐：
Dior宛若晒后修容蜜粉饼SPF20(查看点评)(420元)
首款双重防紫外线蜜粉饼，帮助减少光老化，金棕色调同时给你古铜色肌肤。
“黑道”捷径——美黑彩妆
或许“黑道”魅力实在挡无可挡，几乎所有的大牌化妆品都在美白产品系外另有美黑彩妆系。与我们众所周知的美白原理相比，美黑彩妆的原理实在堪称神奇，简单的说就是——这类产品中的某种物质能与皮肤中的某种物质产生某种反应，产生另外一种物质，就是这种物质能让皮肤在短时间内达到美黑效果。这样，我们就可以随心所欲地对着镜子为自己上色，让金色小麦招摇生姿。
但需要注意的是上色的手法却要求得十分严格，捷径毕竟不一定好走
1 美黑产品的效果不会像日晒出来的肤色那样长久保持，它会随表皮新陈代谢而褪色，所以需要每隔2至4日涂抹一次。
2 把美黑产品涂满整个面部只会显得不自然，只需重点照顾太阳穴、前额以及腮边。
3 美黑产品与普通彩妆相反的是，质地愈透薄，愈容易出现涂抹过多的问题。因此，建议使用化妆棉来涂抹，同时特别要注意腮骨和脖颈位置。
4 如涂抹后出现类似斑马的条纹印迹或没涂匀的状况，可马上用蘸有含酒精的化妆水的棉棒抹掉，因为酒精可以淡化深色印迹，但酒精也伤皮肤，这个我们都知道。
如此看来，折腾出一个精致的仿黑妆容的确费时费力，而且在国内美黑理念尚属起步的阶段，美黑粉饼及与之配套的眼部、唇部彩妆在国内也暂时少而又少。美黑口者喱和喷雾比较普遍，使用也比较方便，难度系数相对较低，是理想的选择。
Bobbi Brown飞霞粉饼(查看点评)(360元/8g)
配方内已调和好红色和咖啡色的色调，营造出最自然的古铜效果，扫在颧骨、额头、鼻梁和下巴等地方修正脸型，也给与肤色温暖的自然光泽。
“黑道”装备
磨砂膏
用磨砂膏去角质是美黑前必做的功课，细胞每天都在更新，清理皮肤中老化死去的细胞可以让阳光浴进行得更加彻底。尤其要注意清洁脸部和肘部、膝盖、脚跟等地方比较厚的角质层。
防晒用品
涂抹防晒产品，这一点至关重要，虽然你也许会疑惑，我就是要去晒黑的呀，为什么还要涂防晒霜？因为美黑是让你的肌肤颜色加深，却不是去伤害你的肌肤，这点你还没弄明白吗？所以，切记，你必须选择至少SPF15，PA值较高，可以严防UVA侵害的防晒霜，乖乖在出门前半小时涂上。
橄榄油
皮肤里70%至80%是水，要让皮肤黑得均匀、透亮、有光泽，一定要避免皮肤脱水，事实上，我们也知道，干瘪的小麦一点也不香。所以有个好办法，就是全身涂抹橄榄油，它能与皮肤水脂膜融和形成锁水保护膜，其天然的抗晒性又能过滤紫外线的额外侵害，防止产生色斑与皱纹，这个宝贝真是全能型选手。
Sephora阳光假日粉饼 (查看点评)(119元/7g)
可用在脸部或身体皮肤，立刻呈现夏日里绝对健康的光泽。柔和的触感，肌肤保持长久水润嫩滑。
晒后修复品
晒后修复乳霜：能减缓皮肤的老化，让你的美黑效果更加持久。
体膜：周期性护理产品。日晒后，会产生死皮，导致皮肤颜色暗哑，选用刺激性不大强的有轻微去死皮作用的护体霜做体膜，每周2次，能让皮肤黑得健康。
化妆水：最直接的舒缓品。如果晒完之后感到脸部、身体的皮肤发烫甚至发红，请马上将化妆棉完全浸润在化妆水中，最好能放在冰箱冷藏室10分钟，然后轻轻地在发红、发烫的部位拍打或者轻敷。这样，冰凉的化妆水就能立刻滋润肌肤，迅速补充肌肤流失的水分。
美黑霜
美黑辅助品。它能加快皮肤中黑色素的合成，提高变黑的速度。不过在使用它之前，最好先做一次过敏测试。
Givenchy美黑脸部喷雾(查看点评) (430元)
此款喷雾液体配方中含有挥发性硅树脂、轻薄的油质和覆有涂层的色素。微散系统喷射出细微的喷雾，在皮肤上持久地留下一层轻薄无油粉质。
“黑道”要诀
KEY1：时间
24小时:无论是辅助日晒与仿日晒的美黑产品还是偷懒的美黑彩妆，都要先在耳后涂抹，观察24小时后皮肤有无过敏反应再大面积使用。
10分钟:“处女晒”只可以进行十分钟，隔日继续。
4-5次:一般4、5次后，才能晒出“小麦色”，急也没用。
2-4次:想要保持小麦战绩，必须保持每个月“晒”2到4次，否则2个月就会变白。
Biotherm男士劲能古铜乳液（查看点评） (380元/40ml)
一步实现脸部和颈部自然健康的古铜色肌肤，并保持皮肤滋润，让皮肤绽放出更加自然健康的光彩。
KEY2：颜色
粉色：随时注意你皮肤颜色的变化，千万别等成了“泡泡姬”之后才追悔莫及，因为水泡多少会在你的身体上留下印记的。注意！当皮肤变得有点发粉的时候，说明你的肌肤已经承受了过多的日晒。
橙黄色：美黑彩妆中的美黑晶很容易让掌心和指甲边缘变成橙黄色，所以涂抹完此类产品后，必须马上用磨砂膏彻底清洁双手。
淡色：因为美黑后肌肤颜色已经非常抢眼，所以为了令整体妆效和谐，美黑后应尽量淡化唇色，例如选用接近肤色的唇彩。??
Chantecaille阳光颊彩饼（查看点评）(HK$390/10g)
使用最先进的微粒子科技，细致轻盈的粉末可为您创造阳光洗礼后的自然红棕色泽。银杏及野玫瑰萃取保护肌肤，使肌肤柔软光滑。
KEY3：两种过敏
光过敏型肌肤——对日晒或光过敏的人，也不要接受日晒床等的“仿日晒”，否则在变成金色小麦之前，你的皮肤很可能已经惨不忍睹。
普通过敏型肌肤——在去人工美黑的时候一定要告诉美黑师你的肌肤问题，好让他帮你度身定制美黑计划。幸运的是专业型的美黑机构对此都有专业的肌肤类型检测仪与各自针对的优秀方案。
KEY4:日晒需要注意
在去海边、上山游玩之前，用日晒床作个热身晒，给皮肤做个准备，可将太阳光线中有害光线对人体的影响降到最小。
如果佩戴饰物、项链、手表，或未除去香水、未卸妆就直接使用日晒床后可能会出现不均匀的斑点。
Shu uemura肤色调节液（查看点评）(280元/13ml)
能打造出仿晒的健康小麦色肌肤。可与粉底混合来加深肤色，或作腮红或打底使用。
“黑道”菜单
日晒前吃一些如奶酪、金枪鱼、核桃等含酪胺酸的食物，皮肤既容易上色，又充满光泽。
而多吃含丰富胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜、芒果、杏子等，以及含丰富维他命E的食物能降低晒伤的可能性。日晒后则应该少吃含有丰富维生素B或维生素C的食物和饮料，这些都容易让晒黑的皮肤“变白”。
忠告：
脸部、身体美黑大不同
1 任何一个真正的“黑道”中人都会告诉你：“不要在脸部涂上身体用的美黑霜”。这是因为脸部专用的美黑产品的成分中蕴含不会阻塞毛孔的新配方，使用后不会令皮肤变得干燥。而身体用的美黑霜可能会令娇嫩的脸部肌肤出现敏感状况。
2 美黑后其实会令黑头看来更碍眼，因此之前应敷上深层清洁面膜，以彻底净化毛孔内的污垢。而身体的美黑准备则更关注于去角质。
3 面部较容易晒黑的人，在美黑沙龙选择日晒床的时候可以向美黑师建议使用阳光艺术型的，因为它有两个UV照射器，一个是针对身体区的经典隧道式照射，而对面部则采用开放式反射，令面部接受日晒更均匀，特别适合面部较易晒黑者，擅长调整面部和身体肤色的反差。
Sisley美黑凝露2号（查看点评）(800元/75ml)
无需阳光照射，就可快速拥有自然健康的小麦肌肤。涂抹几小时后，肌肤会自然转化为古铜色，并且可以持续4-5日。涂抹完一定要立刻清洁手部，不然手掌也会变色。
真人秀美黑
卫甜 资深服装编辑
使用产品：Benefit Talk To The Tan仿晒面霜（查看点评）(320元/50ml)
使用心得：产品能很好地覆盖全脸，上色也比较均匀。如果用手直接上色，最后的结果是手掌比脸的颜色还要深，所以建议使用海绵涂抹。
产品的滋润度不错，而且一点也不油腻，很舒服。肤色变深后，更好搭配眼部的彩妆。我平时喜欢画小烟熏妆，现在可以选择带有闪亮颗粒的眼影，让整个面部更加明亮。
火文静 资深美容编辑
使用产品：Guerlain提洛克阳光古铜蜜粉（查看点评）-东方日落+提洛克古铜乳液（查看点评）+提洛克古铜粉饼00#（查看点评）(以上产品Sephroa专售)
使用心得：乳液般的刷头设计能让我很好的控制用量，想黑一些可以多涂抹一次，产品的口者喱质地很清爽，吸收也非常快。
古铜色蜜粉和粉饼，一深一浅相互配合使用。想要深小麦色必须要用乳液加粉饼打底，如果不想肤色那么深，乳液后就只用粉饼做面部阴影：眼窝、鼻梁、下颌处刷一点古铜粉饼立刻塑颜。最后用东方日落蜜粉刷颧骨、T区做高光，就非常完美了。
